位置:凯时娱乐 > 茶文化 >

你听过秋季暖胃喝红茶吗? 喝红茶有4大好处

作者:凯时娱乐时间:2018-01-02 12:21:31 浏览:156次

你听过秋季暖胃喝红茶吗? 喝红茶有4大优点

秋天是一个丰盈的时节, 但这个时节是许多疾病多发的时分。因而人们在这个时节简单患病,确保身体健康才是最重要的。喝红茶有许多的优点,其间能够协助胃肠消化和暖胃等功用,下面讲解了喝红茶的办法,快来了解吧。

秋喝红茶的4大优点

一、红茶可暖体抗寒

秋冬时节人体生理功用减退,阳气削弱,对能量与养分要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不光能够暖身体,还能够起到防病的效果。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰厚的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒才能。在我国一些当地,有将红茶加糖、奶饮用的习气,这样既能生热暖腹,又可添加养分、强身健体。

二、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛效果,对胃有必定的刺激效果,在空腹情况下刺激性更强,所以有时分空腹喝茶会感到不适。而红茶是通过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的效果下发作酶促氧化反响,含量削减,对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不只不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产品能够促进人体消化,常常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、维护胃黏膜,对医治溃疡也有必定效果。

但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时刻过长而下降养分含量。

三、红茶可助消化

红茶能够去油腻、协助胃肠消化、促进胃口,并健壮心脏功用。日常饮食感到油腻和胃胀的时分,多喝红茶,能够削减油腻,促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良,此刻喝红茶可消除油腻,并协助肠胃消化,有助于身体健康。

四、红茶可避免伤风

气候渐凉,人体抵抗力下降,简单伤风,而红茶能够避免伤风。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒避免伤风,并避免龋齿与食物中毒,下降血糖值与高血压。

红茶甘温,含有丰厚的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有避免流感的效果。因为红茶全发酵,刺激性弱,特别合适肠胃和身体比较衰弱的人饮用。

引荐4款红茶饮

一、牛奶红茶

资料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后参加茶汁,参加食盐揽拌。

成效:每天早上喝一次,可有用地弥补气血,强身健体。

二、黄芪红茶

资料:黄芪15克,红茶3克。

调制:1、把黄芪放入锅中,参加适量清水煮约15分钟。2、放入红茶后,再一同煮约5分钟,即可饮用。

本文你听过秋季暖胃喝红茶吗? 喝红茶有4大好处由凯时娱乐版权所有
转载请保留原文链接http://www.516wx.com/cwh/453.html

上一篇:【茶叶】茶叶调配/价格

下一篇:没有了

茶文化

联系我们

联系人:凯时娱乐
电话:0592-5927766
官网:www.ks028.com
传真:0592-7159955